Voy a detallar todo el asunto pues sé de primera mano que esto es lo que necesitaba desde que empecé a buscar soluciones para el problema. Mi mente codiciosa/ambiciosa me decía que no publicara estas cosas dado que aumentarían su valor a medida que más gente se enterara mi publicación. Creo este tipo de información se hará popular debido a su preponderancia.
Historia.
Soy un tipo de 29 años. Estuve casado por 3 años. Hacia el final del matrimonio no tuve sexo con mi pareja. Así que en lugar de tener relaciones extramaritales empecé a usar porno. No me iba a los extremos pero veía porno una o dos dos veces diarias en el lapso de un año. Las pocas veces que tuve sexo con mi esposa eran muy difíciles o no terminaba. Al final lo evitamos por que no nos gustábamos mutuamente.
Después de que nos separamos traté de tener sexo con mi novia unas 5 veces. Ni siquiera podía tener una erección total por mas que lo intentaba. Me tomó un mes de pensar y buscar para finalmente darme cuenta que era por porno + masturbación a través de este sitio (www.yourbrainonporn.com) y otros. Me quedé completamente sorprendido ... y temeroso de que no pudiera recobrarme.
Inicia la recuperación.
Esto fue el 18 de Abril de 2018. Ese día paré de ver porno y de masturbarme, completamente al 100% sin recaída.
Afortunadamente, tuve suficiente fuerza de voluntad para no recaer. Esto se debe principalmente a las consecuencias de no poder tener hijos, y la soledad era tan aterradora. Leí que la recuperación promedio era de 90 días y rezaba para entrar también dentro de ese promedio.
Recuperado.
Me complace decir que el 1 de julio (comenzó la recuperación el 18 de abril) tuve relaciones sexuales exitosas. Después de aproximadamente 2.5 meses de recuperación. Así que estoy feliz de decir que el método funciona
Lo había intentado dos veces con diferentes chicas alrededor de 1 mes y 1.5 meses. No funcionó. Cuando no funcionaba, les explicaba mi problema porque no quería arruinar la relación con ellas, de manera que no creyeran que ellas tenían la culpa. Evita que no sean muchas ocaciones como esta, ya que también se puede derribar tu fuerza de voluntad / estado emocional al fallar. Afortunadamente, ambas entendieron, y una me dijo que había experimentado cosas similares con otros muchachos últimamente ...
Mi método y estrategias (parte importante)
- Tiempo: todo lo de abajo
ayuda y debe hacerse. Pero no olvides que le lleva tiempo a tu cerebro
recuperarse (olvidar).
- Sin pornografía, sin
masturbación (fácil de decir, difícil de hacer, pero otras publicaciones
pueden ayudarte con esto. No es una opción). Lo necesitarás porque te
preguntarás si tu miembro volverá a la vida o si simplemente va a colgar
allí para siempre como un apéndice, lol .
- No imágenes sexys/modelos de
Instagram/videos de música, etc.
- No drogas. Para mí, no
consumo de drogas, cafeína, nicotina, ni nada. La bebida social ocasional
está bien, pero con moderación. Tal vez una o dos veces por semana. Pero
no hasta desmayar o darse una borrachera hasta el vómito
- Deja de ver redes sociales. Limita las
interacciones sociales a través de mensajes directos y publicaciones en
redes sociales. No te sientes solamente y consumas redes sociales / tv /
películas / videojuegos. Sé que algo de televisión, videojuegos y
películas están bien, pero limítalos todo lo que puedas sin volverte loco
- Crea sus redes sociales (sé
que suena como una contradicción), inicia Instagram / snapchat después de
un mes más o menos, publica las cosas interesantes que estás haciendo
ahora que tienes mucha más energía y tiempo. Para que cuando estés listo,
tengas amigos y currículum social para atraer toneladas de chicas.
Probablemente sea difícil el no atraer chicas. Que tienes que alejarte
porque no quieres que todo el mundo conozca tu problema. Tal vez después
de 2 meses empieces con una, posiblemente les hagas saber tu problema ...
elección difícil.
- Intenta restablecer tus
centros de recompensa a cosas más maduras: salir, caminar, observar las
estrellas, leer, construir / arreglar cosas, interacciones sociales cara a
cara, etc.
- Estudia la dinámica social,
utiliza métodos ya que tienes mucho tiempo libre :). Esto es muy
importante, también puntos de vista de "relación de pilar rojo" (?).
Desea comprender mejor la relación entre hombres y mujeres, pero no te
amargues. No te vayas convertir por completo en un MGTOW* jajaja.(siglas del inglés de Men Going Their Own Way, en español Hombres
Siguiendo Su Propio Camino, H.S.S.P.C.) *
- Sal y habla con la gente,
aprende cómo hacer pequeñas charlas y acercarte a las personas en frío, se
interesante y divertido. Entrenamiento: levanta pesas y anda en bicicleta
/ corre.
- Dieta: comer saludablemente
con ahínco. Desea sentirse y verte bien, ya que su otro problema hará que
disminuya un poco tu ánimo. Aquí está la lista de suplementos que utilicé.
Algunos de estos son de los investigué, algunos de otras publicaciones en
este foro. Tal vez sean placebo, pero la mayor parte de esta recuperación
es mental de todos modos ...
· Multi Vitamin -Alive Mens Energy
· Now TestoJack 200
· Suplemento de Potasio
· Suplemento de Calcio + Magnesio
· Now Ginger Root
· Té verde Natures Bounty
· Swanson Full Spectrum Korean
Red Genseng Root
· Ginkgo Biloba
· Puritan's Pride Odorless Garlic
· Jarrow Formulas Arginine
- Estudia algo nuevo, aprende
un idioma, mejora en tu carrera, etc.
- Obtuve mi nivel testosterona
con un análisis de sangre. Afortunadamente fue exactamente un promedio.
Puedes considerar hacer esto, no lo hice si no después de un mes de no
ver los resultados (alineación) y me preocupaban los problemas
fisiológicos. Debería haber esperado pero estaba asustado. (Confianza en
el método)
- Trata de encontrar un amigo
con el que pueda hablar sobre su problema (esto podría no ser posible algunas
veces), tu mejor amiga “frienzone” es una buena opción. Pero deber ser un
muy buen amigo.
- Gracias de nuevo a este foro
y a los recursos en línea por ayudarme a resolver mi problema.
Veremos si esto solo se vuelve más y
más popular.
Texto Original:
Traducción:
Oskr
No hay comentarios:
Publicar un comentario